El Duelo es la respuesta psicológica, emocional y física natural ante una pérdida.
Aunque se asocia principalmente con el fallecimiento de un ser querido, también se relaciona con rupturas amorosas, pérdida de empleo o cambios vitales importantes. Es un proceso de adaptación que implica múltiples emociones (tristeza, negación, aceptación).
Una pérdida tan sensible como es la de un ser querido, es una de las experiencias vitales más duras y difíciles de superar en alguna etapa de nuestras vidas.
Para ayudar en este proceso de Duelo (desde hace 25 años), el Gabinete de Psicología Psique cuenta con su Psicóloga Consuelo Rodríguez.
El proceso terapéutico incluye pautas y orientación para que cada persona sepa abordar estos momentos: "es un proceso mental de un nivel extremo, se puede pedir ayuda para superarlo. No hay que luchar contra el dolor porque es una emoción y forma parte de la existencia, debe seguir su camino porque forma parte de la vida".
"No existen pautas exactas para el tiempo de Duelo. Hay quien tiende a aislarse y por tanto, el proceso se alarga, y quien pide ayuda a la familia o a un profesional. El sufrimiento siempre es subjetivo, aunque el tiempo siempre es un factor importante y las terapias en Duelo pueden ayudar en este proceso".
El proceso de Duelo afecta tanto a hombres como a mujeres. "La relación de dependencia emocional que hubiera entre familiar y fallecido, y la sensibilidad de cada persona, marcarán las emociones que cada uno sentirá durante el período de duelo.
Cuando la persona cree que no consigue superar la vida después de la pérdida y necesita desbloquear este proceso, es importante poder acudir a un profesional que pueda aplicar las herramientas necesarias para ello. Este trabajo terapéutico también se puede hacer en familia".
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